Hạt macca nhập khẩu

Công dụng hạt macca

Hạt macca, hay còn gọi là hạt hồ đào, là một loại thực phẩm có nguồn gốc từ Peru. Hạt macca được coi là một siêu thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của hạt macca:

1. Cải thiện sinh lý nam giới: Hạt macca được cho là có tác dụng cải thiện sinh lý nam giới, bao gồm cải thiện khả năng cương cứng và tăng cường sức sống.
2. Giảm căng thẳng và tăng cường trí não: Hạt macca được cho là có tác dụng giảm căng thẳng và tăng cường trí não, giúp cải thiện tâm trạng và tăng khả năng tập trung.
3. Giảm chứng mệt mỏi: Hạt macca được cho là có tác dụng giảm chứng mệt mỏi, cải thiện sức khoẻ và năng lượng.
4. Tăng cường hệ miễn dịch: Hạt macca được cho là có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật.
5. Giúp kiểm soát đường huyết: Hạt macca được cho là có tác dụng giúp kiểm soát đường huyết, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Thành phần dinh dưỡng macca

Dưới đây là thành phần dinh dưỡng của hạt macca:

• Carbohydrate: 59g
• Chất đạm: 10g
• Chất béo: 2g
• Chất xơ: 9g
• Vitamin B1 (Thiamine): 0,4mg
• Vitamin B2 (Riboflavin): 0,1mg
• Vitamin B3 (Niacin): 1,5mg
• Vitamin B5 (Pantothenic acid): 0,3mg
• Vitamin B6 (Pyridoxine): 0,1mg
• Folate (Vitamin B9): 38mcg
• Vitamin C: 2mg
• Vitamin E: 0,6mg
• Canxi: 150mg
• Sắt: 2,1mg
• Magiê: 64mg
• Phốt pho: 158mg
• Kali: 825mg
• Kẽm: 1,1mg

Hạt macca cũng chứa một số lượng nhỏ các khoáng chất khác như đồng, mangan và selen. Ngoài ra, hạt macca cũng có chứa các axit amin thiết yếu, chất chống oxy hóa và các hợp chất có lợi khác như polyphenol, flavonoid và glucosinolates.

Hạt macca được coi là một loại thực phẩm chức năng, được sử dụng để cải thiện năng lượng, tăng cường sức khỏe tinh thần, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh và kinh nguyệt không đều, hỗ trợ quá trình tiêu hóa, cải thiện chức năng tình dục và tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hạt macca cũng chứa một lượng đường không nhỏ, do đó, nên sử dụng với lượng vừa phải.